爆炒鸡腿肉怎么炒才嫩

爆炒鸡腿肉怎么炒才嫩 1材料洋葱1个鸡腿肉2只盐适量油适量2洋葱先浸一下切成条状备用，而鸡腿肉也要切成条状备用3先放油和盐去炒洋葱，炒熟一点放碟备用4之后再用油去炒鸡腿肉加入盐大约5分钟5再把洋葱回锅炒一下。1食材鸡腿肉适量，青椒适量，洋葱适量，胡萝卜适量，老抽适