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跑步与快走哪个好

今天给各位分享:跑步与快走哪个好?如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在开始吧!跑步和快走是两种有益健康的运动,它们都有自己的优点和缺点,因此,哪种运动更好,取决于个人的需求和健康状况。跑步和快走都是有氧运动,它们都可以帮助人们提高心肺功能,

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