低压97高压137怎么办

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低血压是指血压低于90/60mmHg，而高血压则是指血压高于140/90mmHg。如果血压出现97/137mmHg的情况，那么就是正常血压，不需要担心。

血压是血液在血管内的压力，它受到多种因素的影响，包括年龄、性别、身体活动水平、情绪、饮食习惯等。正常血压的范围是90/60mmHg到140/90mmHg，如果血压出现在这个范围内，就是正常血压，不需要担心。

但是，如果血压出现在90/60mmHg到97/137mmHg之间，就可能是低血压或高血压的前兆，应该及时进行检查，以确定血压是否正常。

如果血压出现在97/137mmHg之间，那么应该注意以下几点：

1. 加强锻炼，增强体质，提高血压。

2. 避免过度劳累，保持良好的睡眠习惯，保持身体健康。

3. 饮食要均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻食物，少喝酒，少吃咸腥食物。

4. 避免精神紧张，保持心情愉悦，多参加体育活动，保持良好的心理状态。

5. 定期检查血压，及时发现血压异常，及时采取措施。

结束语：如果血压出现在97/137mmHg之间，就是正常血压，不需要担心，但是应该注意以上几点，以保持血压正常。

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