肩周炎疼痛怎么办

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肩周炎是一种常见的肩部疾病，它可以引起肩部疼痛、僵硬和功能障碍。肩周炎的症状可以分为急性期和慢性期。急性期的症状包括疼痛、僵硬、肩部功能障碍和肩部肌肉萎缩。慢性期的症状包括疼痛、僵硬、肩部功能障碍和肩部肌肉萎缩。

肩周炎的治疗方法有药物治疗、物理治疗和手术治疗。药物治疗是治疗肩周炎的常用方法，常用的药物有抗炎药、抗痛药和抗肿瘤药。物理治疗是治疗肩周炎的常用方法，常用的物理治疗有热敷、按摩、电疗、超声波等。手术治疗是治疗肩周炎的最后手段，常用的手术有肩关节镜手术、肩关节切开手术和肩关节置换手术。

除了上述治疗方法外，还可以采取一些自我管理措施来改善肩周炎的症状。应该减少肩部的负荷，避免过度使用肩部，尤其是在运动中要注意保护肩部。应该注意保持良好的姿势，避免长时间保持不良姿势，以免加重肩部疼痛。应该注意加强肩部肌肉的锻炼，以增强肩部的活动能力和稳定性。

结束语：肩周炎是一种常见的肩部疾病，可以通过药物治疗、物理治疗和手术治疗来改善症状。此外，还可以采取一些自我管理措施，如减少肩部负荷、注意保持良好的姿势和加强肩部肌肉锻炼，以缓解肩周炎的症状。

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