米饭面条哪个热量高

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米饭和面条是中国人最喜欢的两种主食，也是最常见的两种食物。它们都有自己独特的口味，也有不同的营养价值。那么，米饭和面条哪个热量高呢？

从营养价值上来看，米饭和面条的热量都比较高，但是米饭的热量更高一些。一份米饭的热量大约为200千卡，而一份面条的热量大约为150千卡。因此，米饭的热量比面条高出一些。

此外，米饭和面条的营养价值也有所不同。米饭含有丰富的蛋白质、碳水化合物和维生素，而面条则含有丰富的碳水化合物和矿物质。因此，米饭的营养价值比面条高。

结束语：米饭和面条都是中国人最喜欢的两种主食，它们都有自己独特的口味和营养价值。从热量和营养价值上来看，米饭的热量和营养价值都比面条高。因此，米饭的热量更高一些。

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