骨龄闭合后如何长高

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骨龄是指人体骨骼发育的年龄，一般在18岁左右，骨龄闭合后，人体的骨骼就不再发育，那么，骨龄闭合后如何长高呢？

要明确的是，骨龄闭合后，人体的骨骼不再发育，但是身高仍然可以通过其他方式增长。其中，最常见的方式就是肌肉发育。肌肉发育可以增加身高，但是肌肉发育的效果不会太明显，一般只能增加几厘米。

要想让身高增长，还可以通过正确的饮食来达到。正确的饮食可以促进人体的新陈代谢，从而让人体更加健康，从而达到增长身高的目的。

此外，还可以通过锻炼来增加身高。锻炼可以促进人体的新陈代谢，从而让人体更加健康，从而达到增长身高的目的。

要想让身高增长，还要注意休息。休息可以让人体更加健康，从而达到增长身高的目的。

结束语：骨龄闭合后如何长高，可以通过肌肉发育、正确的饮食、锻炼和休息等方式来达到。但是，要想让身高增长，还需要坚持长期的努力，才能达到理想的效果。

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