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By :狗爸狗妈 28

狗狗运动量的科学依据

研究表明狗主人更有可能达到指南推荐的体育活动量

根据《科学报告》发表的一项研究,狗不仅能成为人类忠诚的朋友,还能帮助人类保持积极锻炼的习惯。研究发现,狗主人走路更频繁、时间更长,达到目前指南推荐的150分钟的活动量的概率是不养狗人群的4倍。

运动量与狗狗品种、年龄、体重有关

狗狗的运动量需求与狗狗的品种、年龄、体重和个体差异有关。例如,枪猎犬类如金毛、拉布拉多犬等,每天的运动量需要1-2小时;工作犬类如哈士奇、萨摩耶等,也需要高强度的体力和中等强度的脑力活动,运动时间为1-2小时。而成年狗狗的体重在5公斤之内的,在公寓室内平时的活动量就够;体重在10公斤上下的狗狗,每日应步行15分钟以上;体重在10-15公斤的狗狗,每日应步行30分钟以上;体重在20公斤上下的狗狗,每日应步行60分钟以上;体重在25公斤以上的狗狗,每日应步行120分钟以上。

运动量应根据狗狗的具体情况进行调整

对于幼犬和老年犬,运动量需要相应有所调整。幼犬的大部分锻炼应该是自由探索,如果它累了,走路一跛一跛的,或者拒绝走路,就不要再跟它疯玩了。对于老狗来说,它们走路的姿势可能因关节问题而变僵硬,但运动仍然是日常生活中至关重要的一部分,建议运动量减少20-30%。

遛狗应注意适度

遛狗应该是每日日常,但不要有时让狗狗大的运动量,有时又好几天都没有运动量。有些狗狗周一至周五几乎没有活动,但在周六或周日却做大量的活动,甚至剧烈的运动,这样其实是很不好的,这样可能会造成六岁以上的狗狗心脏、脊椎、韧带与关节的伤害。

运动对狗狗的健康有益

运动对于狗狗来讲也是必要的,狗狗的长期健康离不开充足的运动。尤其是过了8岁之后的狗狗,身体开始呈现衰老的趋势,健康问题随即浮现。此时,如果家长能够长期、科学地引导狗狗参加运动,就可以促进狗狗的血液循环,活络全身的肌肉、韧带、关节与骨头,也能维持消化道比较正常稳定的运作,避免胀气、消化不良、便秘等问题。

综上所述,狗狗的运动量需求是一个复杂的问题,需要考虑多种因素,并根据狗狗的具体情况进行调整。正确的运动方式和适度的运动量对狗狗的健康至关重要。

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