中暑急救的误区

在面对中暑患者时，有一些常见的急救误区需要注意，这些误区可能会使患者的病情恶化，甚至危及生命。以下是一些常见的中暑急救误区：

误区一：掐人中

许多人会在他人中暑晕厥时，习惯性地掐人中。然而，这种方式实际上并没有任何急救效果。中暑的根本原因是人体产热和散热平衡严重失调，因此我们首先要做的是降温、脱离热源。掐人中仅仅能起到刺激疼痛的作用，与掐大腿无异，不能用来急救。尤其是对于昏迷的病人，掐人中有时甚至可能因为疼痛刺激引起误吸窒息，反而存在病情加重的潜在风险。

误区二：大量饮水

中暑后需要合理补水，但不建议大量喝凉水。因为大量出汗会伴有电解质的流失，如果此时只是大量喝凉水，会导致人体出现稀释性低钠血症，也就是俗称的“水中毒”，严重时可能引起脑水肿昏迷。此时喝水要少量、多次，分口喝，适当加些盐会有更好的效果。

误区三：服用退烧药降温

中暑发热的机理与细菌或病毒感染引起的发热不同。中暑导致的发热，是因为人体的散热中枢受阻造成的热量在体内积聚，不能通过出汗来散发热量；而退烧药主要通过身体发汗来达到降温目的，中暑后服用退烧药会适得其反。因此，中暑后首选物理降温。

误区四：服用藿香正气水

有些人认为中暑后应先喝一瓶藿香正气水。然而，这种方法并不可取。藿香正气水主要用来解表化湿、理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，也就是热伤风；而中暑并不在藿香正气水的适应证当中。此外，藿香正气水的酒精含量为40%~50%，服用后可能引起严重的脱水，中暑损伤会更严重。

误区五：用酒精擦拭皮肤降温

有些人会选择用酒精擦拭皮肤来降温。然而，这种方式并不推荐。因为酒精可经皮肤吸收，会给患者带来更大损伤风险。物理降温不宜使用酒精擦身。

以上这些误区都是在中暑急救过程中需要特别注意的。正确的急救方法应该是立即撤离高温环境，在阴凉处安静休息，并补充含盐饮料。同时，可以用湿水浸透的毛巾擦拭全身，不断摩擦四肢及皮肤。在紧急情况下，如果患者仍有意识，可以给一些清凉饮料，但在补充水分时，应采取少量多次的饮水方法，每次以不超过300毫升为宜。对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。